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新聞動態

了解接觸傳播,減少不必要的接觸

文章來源:上海疾控 發布時間:2020-04-13

接觸傳播,很多人會以為接觸了就會被傳染。事實上并非如此。

接觸傳播是特指因“直接接觸”或“間接接觸”方式聯通了傳播途徑,使得病原體從傳染源向易感人群受感染門戶(病原體侵入門戶)播散并引起有效感染的過程。這里面就有幾個非常重要的概念需要厘清:直接接觸傳播、間接接觸傳播、受感染門戶(病原體侵入門戶)、有效感染。

直接接觸傳播:

指的是病原體從傳染源直接播散至易感者合適的侵入門戶,一般多指親密接觸如接吻、點對點的直接接觸如皮膚直接接觸疥瘡病人病灶。

間接接觸傳播:

指的是因易感者接觸了被傳染源所排出的病原體所污染的物品繼而導致病原體播散至易感者侵入門戶而造成傳播。我們通常碰到的許多糞口傳播傳染病如甲肝、水源性傳染病如部分腸道傳染病,以及人獸共患病如布病等都屬于間接接觸傳播。

病原體侵入門戶:

一般來說,病原體并非到達人體的任何位置都會引起感染,它一定要到達合適的侵入位置才能發揮侵襲能力,繼而感染人體。新型冠狀病毒的主要侵入門戶就是鼻子、嘴巴、黏膜等。


有效感染:

足量的病原體成功抵達侵入門戶,并瓦解了人體的初步免疫防線,引起感染的過程。

從上面幾個重要概念的名詞解釋中,我們就能大致還原新型冠狀病毒的接觸傳播途徑:

傳染源(病人)排出病原體→直接或間接經手污染物體表面→物體表面短暫定植→污染易感人群身體(主要是手)→足量病原體抵達易感人群受感染門戶,引起有效感染。

舉個例子:病人打噴嚏時用手捂嘴→然后用被污染的手觸摸門拉手→拉手被污染了→另一個健康的人用手摸拉手,手被污染→再用被污染手觸摸口鼻→可能被感染。

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看到這里,聰明的小伙伴們多半心里有數了,間接接觸傳播通路得以實現的主要載體就是被污染的物體表面以及手,如果對物體表面和手上可能存在的病毒進行有效殺滅,就可以大幅度降低感染風險。所以我們要做到:

1、少觸摸

所謂的少觸摸,主要是指少觸摸可能被污染的物品,比如您去超市購物,付現金被找零,零錢就可能存在污染,所以建議大家采取微信或者支付寶結賬。

比如您乘電梯,電梯是個相對密閉的空間,本身就存在被污染,你用手按樓層開關,開光表面也可能有病毒殘留,遇到病毒攜帶者同乘電梯,在這個狹小的空間里被污染的幾率會更大。

所以建議大家如果樓層不是很高,七八層以下的,就選擇走樓梯。

其他比如公共場所的健身器材,公用電話,共享單車的把手,公共交通工具里的拉手,汽車的車門把手,玻璃、門簾等等??傊?,越少觸摸這些公共設施越好。

2、免握手

中國人講禮儀,新老朋友見面總會或濃或淡地握手致意。非常時期,這個就免了吧??梢砸幻字鈸]揮手,或者采用老的習俗,互相拱手作揖,也挺好。

長輩們看到熟悉的晚輩,特備是孩子,總喜歡摸摸頭,扯扯孩子的耳朵,這樣的做法也盡量避免。

3、多獨行

防控疫情,建議大家沒事就在家宅著,可天天呆在家里,也會覺得悶得慌。此時可以選擇戴上口罩到戶外人少的地方,適當散步鍛煉。

經量少跟朋友們結伴,有的朋友是話癆,特別健談,容易增加接觸感染的機會。

還有的偷偷約上幾個牌友,打牌搓麻將,這也不可取。除了增加空氣飛沫傳播的風險,唾液粘附到牌具上,也會增加接觸感染。所以為了自己和別人的健康還是做個獨行客吧。

4、不揉眼

有的朋友喜歡用手揉眼睛,殊不知這樣就會把手上攜帶的病毒帶進眼睛,通過房水進入血液循環,造成感染。

如果眼睛疲勞出現有干澀癢感等不適,可以閉上眼睛后休息片刻,或者到窗口朝遠處眺望幾分鐘,也可以用干凈的紙巾在眼眶四周輕輕壓迫刺激一下即可。千萬不要徒手去揉眼睛。

5、勤洗手

勤洗手的好處已經多次強調過了,七步洗手法洗手,流水下沖洗至少15秒鐘以上。

況且針對接觸傳播,國家衛健委高級別專家組成員、中國工程院院士、傳染病診治國家重點實驗室主任李蘭娟特別強調:“所謂接觸傳播是已經被污染的地方,你的手摸過了。所以強調了要加強洗手,這就是避免接觸傳播,很重要的一個方法?!?/p>


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